Foto: Kayalah Otta | Unsplash
Inhalt
Im Seminar lernen Sie Methoden für effektives Zeit- und Selbstmanagement kennen. Sie erlangen tiefergehende Kenntnisse über verschiedene Zeitmanagement-Systeme und können diese optimal für Ihre Ziele kombinieren und in der Praxis anwenden.
Ein wichtiger Schwerpunkt des Seminars ist das Selbstmanagement: Ihr Dozent zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst coachen und motivieren können und auf eine gute Work- Life-Balance achten. In praktischen Übungen überdenken Sie Ihre individuelle Arbeitssituation, damit Sie in Ihrem Zeitmanagement souveräner werden und die Qualität Ihrer Arbeit und ihres Lebens langfristig steigt.
Schwerpunkte
- Zeitmanagementmethoden
- Optimale Selbstorganisation
- Setzung von Prioritäten
- Effektive Tages- und Wochenplanung
- Persönliche Ziel- und Visionsentwicklung
- Selbstcoaching und innere Motivation
- Stressmanagement und Burnout-Vorbeugung
- Work-Life-Balance
Ziel
In diesem Seminar finden Sie neue Möglichkeiten und Methoden für Ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement und können diese ihrem Arbeitsalltag direkt umsetzen. Sie lernen Prioritäten zu setzen und Ihre Zeitplanung mit einem klaren Blick auf das Wesentliche zu verbessern.
Leitung
Stella Damm
Journalistin und Trainerin, Awake the Tiger Within, Wien
oder
Markus Lang
Coach, Consultant und Trainer, Wien
Termine
22. – 23. Februar 2019
14. – 15. Juni 2019
16 UE à 45 min pro Seminartermin
Seminarzeiten
Freitag 14.00 – 19.00 Uhr
Samstag 10.00 – 18.00 Uhr
Ort
in 1030, 1060 oder 1070 Wien
(den genauen Seminarort erfahren Sie rechtzeitig nach Ihrer Anmeldung von uns)
Kosten
Euro 430 Einzelseminarpreis bzw.
Euro 380 für Studierende
bis 27 Jahre